Plan treningowy

Opis usługi

Na czym polega? - brakuję Ci efektów? Potrzebujesz właściwego planu treningowego. Indywidualnie dopasuję plan treningowy do preferowanego przez Ciebie celu. Dla kogo przeznaczony? dla osób, których priorytetem jest: - redukcja tkanki tłuszczowej - budowa masy mięśniowej - wzrost kondycji i wytrzymałości - zbudowanie wymarzonego ''sześciopaka'' Co zyskasz? - gotowy plan działania, dopasowany zgodnie z Twoimi przeciwwskazaniami do uprawiania sportu, gwarantuję, że dzięki niemu swój cel osiągniesz znacznie szybciej! - plan miesięczny, przygotowany indywidualnie pod Ciebie, Twój staż treningowy, oparty na zasadach treningu Full Body Workout/Split/Treningu funkcjnalnego lub innego. - czas, który straciłbyś na samodzielne szukanie właściwej drogi.