Trening personalny online

Opis usługi

platforma komunikacji: Zoom, Wideo messenger lub Skype Co zyskujesz? -spersonalizowany trening online dostosowany do Twoich obecnych możliwości. -kontrolę nad poprawnym wykonywaniem poszczególnych ćwiczeń. -nadzór i dużą dawkę motywacji do przekraczania własnych granic. Dla kogo przeznaczony? - dla osób z nadwagą, źle czujących się we własnym ciele. - dla każdego, kto chce poprawić wygląd swojej sylwetki. - dla mężczyzn oraz kobiet, którzy chcą zadbać o swój stan zdrowia. Czego nauczysz się w trakcie współpracy? - poprawnie wykonywać ćwiczenia. - jak skutecznie pozbyć się nadwagi. - jak zbudować jakościową masę mięśniową. - stosowania zdrowych nawyków żywieniowych. - samodzielnego wykonywania poszczególnych ćwiczeń (właściwa technika). - wielu nowych ćwiczeń, które pomogą osiągnać Twoje cele sylwetkowe. Możliwość zakupu pakietów treningowych korzystniejszych cenowo. Więcej informacji w zakładce: Pakiety treningowe.